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VOL567 乾燥菊花を使った調理例

2024年6月13日

菊花茶

材料
乾燥菊花…少量
お湯…適量

作り方
至って簡単、乾燥菊花をカップ入れ、お湯を注ぐだけ

菊花のお茶特有な香りを気になる方は、角砂糖や、ハチミツ等の甘みを入れることをお勧めします。
⚫️夏は菊花茶を冷蔵庫に冷やさずに飲みましょう。
⚫️冬はホットの菊花茶をお勧めします

菊花茶の効能
菊花茶は、眼精疲労の改善、解熱効果及び解毒効果、アンチェイジング効果、風邪・頭痛の改善効果、抗炎症効果などがあると言われています。

菊花茶の控えて欲しい方
1 冷え性のある方は控えてください
2 お腹を下している方は控えてください
3 菊花に対するアレルギー反応のある方は控えてください