2025年1月15日
陳皮茶
材料 陳皮…3g お湯…適量 作り方は至って簡単、陳皮を入っているカップにお湯を注ぐだけ 冬はホットの陳皮茶をお勧めしますが、夏は冷めた陳皮茶を冷蔵庫に冷やしてから飲むのもお勧めします。
陳皮茶の効能 1 爽やかな香りでリラックス効果 2 風邪による咳、痰を緩和 3 胃腸の動きを良くする 4 抗アレルギー効果と抗炎症効果
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