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VOL816　熱中症について

2025年7月8日

熱中症とは気温や湿度が高い環境下体温の調整がうまくいかず、眩暈（めまい）や怠さなど様々な症状が起こる状態を称します。環境省の熱中症予防情報サイトによると、熱中症を引き起こす条件として挙げられるのは、「環境」、「身体」と「行動」になります。

・環境
高い気温、高い湿度、風が弱ることなど
・身体
高齢者や乳幼児、肥満の方、糖尿病や精神疾患といった持病の方、低栄養状態にいる方、下痢やインフルエンザの脱水症状の方、二日酔いや寝不足といった体調不良の方など。
・行動
激しい労働や運動により、体内に著しい熱が生じ、暑い環境に身体が十分に対応できないことなど。体温の上昇と調整機能のバランスが崩れ、どんどん身体に熱が溜まってしまい、熱中症状態になります。

熱中症の症状について
・眩暈
・立ちくらみ
・気分が悪い
・筋肉痛
・足が攣る
・手足が震える
・頭痛
・吐き気
・体がだるい
・力が入らない
・全身が痙攣する
・意識がおかしい
・身体がとても熱いこと
・皮膚の異常
・水分補給ができない
・汗のかき方がおかしいなど