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VOL658　酸棗仁について

2024年10月31日

酸棗仁（さんそうにん）とは、サネブトナツメの種子を乾燥したものを称します。秋に熟した果実を採集、果肉を取り除き、果核を取り出し石臼で挽き、種子を取り出し乾燥させます。扁平な卵形から円形で、わずかな油臭があります。

酸棗仁について
1 酸棗仁（さんそうにん）は、生薬の一種で、体力低下、心身の疲れによる不眠改善効果が期待できます。
2 酸棗仁（さんそうにん）は、鎮痛作用、健胃作用があるとされています。
3 酸棗仁（さんそうにん）は、神経衰弱による睡眠障害の改善効果が期待できます。

酸棗仁の副作用について
1、 胃の不快感、食欲不振
2、 悪心、腹痛、下痢